Julkalender

  • 1

    Välkommen till Marias julkalender!

  • 2

    1 december

    • Introduktion

    • Det ljuva andetaget

  • 3

    2 december

    • Slappna av med andningen

  • 4

    3 december

    • Andningsankare

  • 5

    4 december

    • Bara vara

  • 6

    5 december

    • Stå stadigt på jorden

  • 7

    6 december

    • Icke döma

  • 8

    7 december

    • Löv på vattendrag

  • 9

    8 december

    • Självmedkänsla

  • 10

    9 december

    • Lugn och ro

  • 11

    10 december

    • Titta på handen med nyfikenhet

  • 12

    11 december

    • Kroppsscanning

  • 13

    12 december

    • Tålamod

  • 14

    14 december

    • Nyfikenhet

  • 15

    15 december

    • Harmoni

  • 16

    16 december

    • Acceptans

  • 17

    17 december

    • Släpp taget

  • 18

    18 december

    • Solstrålar på din kind

  • 19

    19 december

    • Magisk morgon meditation

  • 20

    20 december

    • Tillit

  • 21

    21 december

    • Generositet

  • 22

    22 december

    • Avslappning

  • 23

    23 december

    • Tacksamhet

  • 24

    24 december

    • God jul