Magisk morgon
Så som din morgon börjar brukar dagen ofta fortsätta. Skapa en nya skön vana med lugna harmoniska morgnar. Du får ett program som du kan göra hela eller delar av för att skapa din egen morgonrutin.
Introduktion
Några ord om vem jag är
Ny vana
Intention (1 min)
Mediyoga 6-12 min
Mediyoga video, lilla ryggpasset
Tapping 7 min
Energimedicinprogram
Meditation, från 5 min
Magisk morgon meditation
Självpepp 1-3 min